生活一直在考验着每一个人。

如今的社会环境给人的压力越来越大，许多年轻人已经开始走向“油头满面”“令人头凸”的路了。

唉！往往头发很油的人，常常还伴随着脱发的烦恼！

这时候洗头发，最能感觉到自己的头发一把一把的掉。无比的苦恼！

头发油、脱发

想要解决“油头”“掉发”的问题，其实是有小妙招的。

1、控制洗头发的频率。如果是大油田，先从1天洗1次开始，慢慢控制到2天洗1次。最好是早上起床后洗头，这样头发在白天保持清爽的时间会久一些。

2、使用正确洗头的方式。洗头时把头发打湿后，不能直接把洗发膏抹头上去，要先在手上打圈，充分溶解后，再抹到头发上去搓揉。揉搓完毕后，用清水彻底冲洗干净。最后在适量的用一点护发素。

3、油头也一定要用护发素。 关于护发素呢，很多人觉得自己头发油就不用，其实错了，是需要用的。头发油正是因为你的头发毛囊特别容易分泌油脂，而掉发更是因为你的发质不好。好的护发素是可以对头发毛囊和发质起到一定的修复作用的，所以一定要用护发素。

4、洗完头发一定要及时弄干。洗完头发后，需要及时弄干，特别是头顶的头发，直接关系到头发毛囊的健康。现在很多人工作要加班，又要早起，所以选择在睡前洗头发，这样头发往往还没干透就睡了，带着未干的头发入睡，这简直就是给头螨打造了一个无比舒适的生长活动环境。长此以往，头油、脱发、头痒这些不健康的现象就会找上你了。

5、生活习惯上也需要做调整，不要熬夜，尽量避免高油脂、高糖及刺激性食物的摄入。清淡饮食的好习惯，也会改善头部毛囊及发质的问题哦