潮新闻客户端 记者 陈颖 方力 实习生 柳明烨更年期就像是一场静默的革命或者是生命迁徙（此前报道戳这里：这事很难“熬一熬”就过去，有的甚至长达十年，更年期门诊里的面孔）。“这些年通过反复的更年期科普宣教，各种线上线下的形式，还有媒体的广泛传播，已经有很多女性有更年期保健的意识了。”浙江大学医学院附属
今年4月是第37个爱国卫生月，吉林省军区长春第四离职干部休养所以“关注精神心理，促进多维健康”为主题，开展爱国卫生月心理健康知识讲座。爱国卫生月心理健康知识讲座4月9日下午，讲座现场座无虚席，授课人以心理健康趣味小测试为开篇，帮助听众快速了解自身心理健康情况，掌握情绪压力、睡眠质量等核心指标的科学评
日常生活和工作中难免会感到生气、愤怒，此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来，而不是让它们在心里憋着。然而，这种传统的发泄观念真的有科学依据吗？发泄愤怒真的能有效减少愤怒吗？还是它只是一种误导？2024年，美国俄亥俄州立大学研究人员发表在《临床心理学评论》杂志上的研究，提到了我们对愤怒的
