立夏节气
5月5日 13点56分57秒我们迎来农历二十四节气中的第7个节气立夏时至立夏 万物繁茂绿树阴浓夏日长 楼台倒影入池塘我们告别了春天盛夏时节正式开始
立夏气候特点
气温变化：立夏前后，中国大部分地区平均气温在18-20℃上下，气温回升，但按气候学标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，此时仅有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季。 降水情况：江南地区正式进入雨季，华南进入前汛期的盛期，暴雨及冰雹、短时雷雨大风等强对流天气多发；而华北、西北等地区气温上升较快，但降水不多。
立夏三候知多少
一候丨蝼蝈鸣 据说蝼蝈并非蝼蛄，而是一种褐黑色的蛙，此时能听到它们在田间池塘边鸣叫。二候丨蚯蚓生 蚯蚓长眠地下，夏天雨水逐渐丰盛，可以看见蚯蚓从泥土中钻出来。三候丨王瓜生 春生夏长，夏日一来，万物开始疯长，王瓜（土瓜）的蔓藤开始快速攀爬生长。
年画里的二十四节气
年画里的二十四节气——梦夏之日、绿色冉冉，大地一片青葱，《渔家乐》反映的正是他们在“迎夏之首末春之垂”这个时节的日常生活。立夏以后，昼长夜短，熏风南来，青云翠烟般的颜色，是初夏来临的衣衫，夏日缤纷，渔家欢乐。
立夏习俗知多少
壹迎夏
古时候有迎夏的习俗。在立夏这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
立夏
春意藏夏初长
贰斗蛋游戏
谚语称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰（zhù）夏”，疰夏是夏日常见的腹胀厌食。立夏这天，家家户户煮好鸡蛋，再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。
叁称人
称人是一项有趣的立夏习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说：“秤花八十七，活到九十一”。秤小孩则说：“秤花一打二十三，小官人长大会出山。”
年画里的二十四节气
年画里的二十四节气——《吉祥如意图》展开了一幅夏日游园的画卷，画舫游廊中、庭轩水榭旁，母亲和孩子愉快的乘凉。
立夏养生知多少
立夏时节，万物生长，对于越来越热的天气，大家是否开始了对身体的养护，下面就教您几种养生方法：
适当调整作息
立夏以后气候变化比较显著，应晚睡早起，以顺应阴阳变化。同时，立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长反而会让人感觉没有精神。
饮食以素食为主
夏季养心补心，除了多吃素食、清淡食物，既能生津止渴，清凉解暑，还可健脾祛湿，补养身体。
静心养神
夏季除了饮食养生外，贵在养神。进入夏季，由于天气炎热，人们往往心躁不安，从而产生许多精神方面的不良症状。所以在精神调养方面，夏季应多静心养神，少贪心杂念。
注意保暖不贪凉
对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，适度使用空调和风扇，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。
立夏 愿你欢乐开怀逍遥自在 清凉一夏!
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