梅雨时节雨纷纷,湿热交蒸闷煞人。每年6至7月,长江中下游地区便陷入黄梅天的笼罩。连绵降水与炎炎夏日高温交汇,空气湿度常蹿升至80%以上,形成令人不适的“湿热交蒸”环境。据相关调研数据显示,超70%的都市人群正遭受着不同程度的湿气困扰,表现为身体极易疲劳乏力、脾胃功能虚弱、皮肤频繁出现问题等。从中医理